8/5(月)～7(水)黒姫高原合宿

いつもの外部コーチに加えて、特別に女子コーチとして、先月の県選手権で走幅跳優勝の小林南実(ライフメッセージAC所属)選手にも参加していただきました。

ドリルの後には、動かした所を意識しながら流しで確認

跳躍専門の丸山コーチによる懇切丁寧な指導の数々に部員たちも精一杯応えようと励んでおりました。

2日目午後には合宿を代表するメニュー(？)の坂ダッシュ

競技力向上において【PDCAサイクル】が重要かと思います。
何も考えずに練習をするのでは無く、計画(Plan)→実行(Do)→評価(Check)→改善(Action)の繰り返しにより、練習に取り組むことが大切です。
そして、合宿中に練習外でもこのサイクルを回した部員達の成果が……

8月17日(土)・18日(日)　東海選手権in長良川(岐阜)

4×400mリレーはWエース抜きでの戦いとなりましたが、今後を牽引していく2年中心に奮走してくれました。
樋口亜夢(②若穂中出身)
ｰ杉田真悟(②三陽中出身)
ｰ倉澤優太(②東北中出身)
ｰ堀内颯人(③川中島中出身)
予選　3:47.31　7着　※スマホの高温化により途中まで

初日午前で競技を終えた部員たちは競技場から小さく見えた岐阜城へ

金華山のふもとに駐車場があり、山頂まではロープウェイで5分
……実は他にも手段があり

こじつけですが、合宿のミーティングでは【幅広い視点で周囲を見渡すこと】の大切さを説きました。日々部活動を行える裏には多くの方々の支えがあってのことだと考えております。チームとして活動する以上、自分たち｢だけ｣が良いような考え方ではいけませんので、視線を上げて周りを見渡せるような習慣や余裕を身に付けていきたい……、と城下を眺めながら思いを馳せました。

蛇足ですが、2日目は3000mSC(顧問出場)がありました。
なぜかこの時期に自己新が出て9位(入賞まであと２秒！！)でした。
秋の県縦断駅伝に向けて更に張り切って行きたいところです。

さぁ、9月は新人戦が開幕します！
1＆2年生たちの活躍に乞うご期待！！

最後になりましたが、毎度多くの応援・ご支援ありがとうございます♪
引き続き応援していただけるチーム作りを目指して参ります。

顧問：小長谷